Yksinäisyys, Jonka kanssa kamppailemme lähes jokainen
Monet meistä kamppailevat yksinäisyyden kanssa jossain vaiheessa elämää. Tämänhetkisessä maailmantilanteessa yksinäisyys on korostunut ja tämä on vaikeaa aikaa varmasti meille kaikille. Halusimme Veturointi-toiminnassa tarjota vertaistuellisia etätapaamisia nuorille yksinäisyyden teemoihin liittyen.
Korona rajoitusten vaikeimmat hetket
Itselle sekä tapaamilleni nuorille koronatilanne on ollut melko vaikeaa aikaa. Se on rajoittanut elämäämme sekä vaikuttanut henkiseen vointiimme. On hetkiä, jolloin olen ollut loppu henkisesti. Raskainta ovat sellaiset hetket, joita ei pääse viettämään ystävien, sukulaisten ja läheisten kanssa, kuten aiemmin.
Arkemme ovat muuttuneet. Emme näe luokkakavereitamme, työt ovat siirtyneet etätöiksi, terapia on siirtynyt osittain videopuheluiksi. Aiemmin meitä voimaannuttaneet hetket ystävien kanssa kahvilassa, leffassa tai vaikkapa salilla toteutuvat yhä harvemmin. Vietämme nykyään suurimman osan ajastamme yksin. Yksin oleminen on ollut minulle lähes aina vaikeaa, mutta olen nyt oppinut myös nauttimaan siitä. Rauha, hiljaisuus, oma aika ja tutkimusmatka itseen on mahdollistunut.
Poikkeusajan elämää
Olin itse nuorena sijoitettuna lastenkodissa ja voin vain kuvitella, kuinka tämänhetkisessä tilanteessa siellä oleminen on voinut olla raskasta. En usko, että kaikki elämässäni olleet tärkeät asiat olisi ollut mahdollista toteuttaa korona-aikana.
Olemme keskustelleet nuorten kanssa tilanteesta ja niissä on noussut esille elämän isoja muutoksia. Ystävien tapaamiset eivät ole mahdollistuneet, tukiopetukset ja erityistuen tarpeiden huomioiminen koulussa on jäänyt vähälle, on noussut pelko tippua pois koulusta ja valmistumiset ovat viivästyneet. Lastenkodeista ei ole päässyt vierailuille läheisten luokse, eikä ole aina voinut nähdä kavereita. Vierailukiellot ovat saattaneet tuottaa jopa ristiriitoja lähisukulaisten välille ja nuori on kokenut häntä syyllistettävän tilanteesta.
Nuoret eivät ole nähneet tukihenkilöitään ja työntekijöitään riittävästi ja kasvokkain. He ovat jääneet yksin ajatustensa kanssa. Rahat on olleet tiukalla, kun ei ole saanut opiskelupaikan jokapäiväistä ateriaa. Myös maksuvaikeudet ovat huomattavasti lisääntyneet. Kesän ja syksyn aikana nuoret kokivat elämän hymyilevän, kun sai nähdä ystäviä, liikkua vapaammin ulkona, näki taas itselle tärkeitä ihmisiä ja työntekijöitä sekä sai nauttia normaalia elämää. Näitä asioita alkoi arvostamaan enemmän.
Selviämme tästä yhdessä
Yritän hellittää ahdistustani menemällä metsään kävelylle, kokkaamalla, leipomalla tai vaikkapa katselemalla elokuvia. Olen aloittanut lähiaikoina sarjojen katsomisen. Niiden katsomiseen on reilusti aikaa nyt. Yritän nauttia pienistä asioista enemmän.
Olen alkanut pyöräilemään sään mukaan. Olen pyöräillyt pidempiäkin matkoja ja ottanut eväitä mukaan. Ystäviini ja läheisiini olen ollut yhteyksissä, aina kun siltä tuntuu, eri sovellusten avulla. Olen viettänyt aikaa Nuorten Turvasatama Discord-kanavalla. Siellä nuoret saavat olla oma itsensä, hengailla ja osallistua erilaisiin tapahtumiin sekä jutella vaikka lastensuojelusta, lukea satuja, rentoutua harjoitusten avulla tai pelata kymppitonnia. Hassuttelemme yhdessä näytön takana. 😊
Suosittelen juttelemaan omista fiiliksistä jonkun läheisen kanssa. Kun itseä alkaa ahdistamaan, on puhelimen päässä joku kehen ottaa yhteyttä. Toisen kanssaan jutteleminen helpottaa minua huomattavasti eikä tarvitse olla yksin pahan olon ja ajatusten kanssa.
Etsimme yhdessä muita keinoja ehkäistä yksinäisyyttä ja keksimme mieltä piristäviä asioita toisessa Veturointi-toiminnan foorumissamme keväällä 2021. Pysy kuulolla nuori! Yksin kotona 5-foorumi odottaa sinua. Kiitos foorumin mahdollistamisesta #turkutekeehyvää
Kommentit
Lähetä kommentti